訪問医療マッサージの詳細は こちら

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
訪問医療マッサージの詳細は こちら

歯の健康を見直そう(目指せ8020!)

 8020運動は、80歳になっても(生涯にわたり)自分の歯を20本以上を保つことにより、健やかで楽しい生活を過ごそうという運動です。
 歯をなくす主な原因は、「虫歯」「歯周病」です。この「虫歯」「歯周病」は、細菌の塊である「歯垢」が原因で起こり、食生活習慣、喫煙、歯磨き習慣、歯科医院での定期管理など毎日の生活習慣と密接に関係しています。
次の3点を心掛けて、歯の健康を守り、生涯にわたり20本以上の自分の歯を保ちましょう。
  1. 毎日の歯磨きは、食後と就寝前に。自分に合った歯ブラシ、フッ化物の入った歯磨き剤で、上手に、丁寧に!
  2. 毎日の歯磨きにプラスして、歯間ブラシやフロス、デジタルリンスなどを使って、口の隅々まで、きれいに!

    (自分に合ったサイズの歯間ブラシやフロスの選び方・使い方は、歯科医や歯科衛生士に尋ねましょう。)

  3. かかりつけ歯科医を持ち、定期的に口腔内のチェックと指導を受け、必要に応じて、歯にフッ化物を塗ってもらったり、歯石を取ってもらったりしましょう!
訪問医療マッサージの詳細は こちら
スポンサーサイト

テーマ : 暮らし・生活
ジャンル : ライフ

tag : 虫歯 歯周病 歯医者 歯科医

全記事表示リンク

カテゴリ
訪問医療マッサージの詳細は こちら
最新記事
ユーザータグ

肺がん 脳内タンパク質 総合周産期母子医療センター 妊婦たらい回し 乳がん 肥満傾向 臨床研修医 東京都 歯医者 緑茶 コンビニ受診 ガン細胞 妊娠中絶 出生数 HIV ミツグミン53 遺伝子 女性らしさ 体力テスト ホスピス 医学部 認知症 品質管理 ES細胞 がん 結核 和泉市 がん細胞 医師偏在 スペイン風邪 ダウン症 シックハウス 在宅リハビリ マイコプラズマ肺炎  歯科医 通所サービス 保険料滞納 人口動態統計 EML4ーALK MG53 国立大学病院 病院経営 社会福祉士 鍼灸師 民間病院 ホルムアルデヒド カテキン NICU 排卵期 やけど治療 出張マッサージ NKT細胞 半月板 ヒーリング 禁煙 医師臨床研修 再生医療 小児ぜんそく 乾燥機 休日診療 ガン うつ病 国民健康保険 ジェイス リソソーム 歯周病 タミフル シックハウス症候群 介護保険 エステ系オイル 社会保障 癒し  メタボリックシンドローム 労働者健康状況調査 アルツハイマー病 インフルエンザ 目次 医師会 記憶力 治療ガイドライン 終末期医療 医療用語 救命救急センター エイズワクチン 医療マッサージ 虫歯 産科医不足 自殺対策白書 上代町 リハビリ ナチュラルキラーT細胞 ポリープ 介護報酬 教員 風邪 新生児集中治療室 国立病院 リビング・ウイル 出生体重 夜間診療 アルコール依存症 アレルギー性喘息 健康問題 健康食品 セックスレス マンモグラフィ 介護人材 介護事業所 太り気味 献血 感染症 筋ジストロフィー 都立墨東病院 新型インフルエンザ 重症やけど エイズ 糖尿病 路上生活者 病院 医療改革 iPS細胞 世界人口 健康管理 子宮頸がん たばこ 赤ちゃん パンデミック ワクチン 訪問マッサージ アロマオイル 大腸がん ウイルス 後期高齢者医療制度 介護福祉士 エイズウイルス 無保険 内臓脂肪症候群 精神疾患 認知症疾患医療センター 若年性認知症 ガン検診 レジオネラ菌 

最新コメント
最新トラックバック
リンク
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。